talleres

Los talleres están diseñados para enseñarte y ayudarte a comer bien, a gestionar patologías como el estrés, la ansiedad, el insomnio…

  • Gestiona tu ansiedad
  • Duerme como un bebé
  • Vitaminas para el día a día
  • La alimentación, ese poderoso instrumento: Cuida tu cuerpo con dietoterapia.
  • Técnicas de depuración.
  • MACROnutrientes y MICROnutrientes: Su poderoso papel en nuestro día a día.
  • Nuestro botiquín natural.
  • La botica en tu cocina.
  • La adicción al Dulce.
  • Introducción a la fitoterapia.
  • Mindful eating.
  • La microbiota y su papel en nuestra Salud. Probioticos y prebioticos.
  • Taller: Cómo gestionar la depresión de forma natural.
  • Gestiona tu estrés a través de nutrientes.
  • Gestiona tu insomnio sin medicamentos.
  • Osteoporosis y alimentación.
  • Alimentación actual: desnutridos y agotados. Claves para dar un giro a tu alimentación.
  • Aprende a leer etiquetas.
  • La dieta cetogénica.
  • La dieta vegana y como estar nutrido. PROTEINAS vegetales.
  • Nutrición y mujer. Etapa fértil. Menopausia.

Los talleres tienen un precio de 25 € y una duración aproximada de 2 horas. Si te interesa algún taller, ponte en contacto con nosotros.

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