talleres

Los talleres están diseñados para enseñarte y ayudarte a comer bien, a gestionar patologías como el estrés, la ansiedad, el insomnio…

• Gestiona tu ansiedad
• Duerme como un bebé
• Vitaminas para el día a día
• La alimentación, ese poderoso instrumento: Cuida tu cuerpo con dietoterapia.
• Técnicas de depuración.
• MACROnutrientes y MICROnutrientes: Su poderoso papel en nuestro día a día.
• Nuestro botiquín natural.
• La botica en tu cocina.
• La adicción al Dulce.
• Introducción a la fitoterapia.
• Mindful eating.
• La microbiota y su papel en nuestra Salud. Probioticos y prebioticos.
• Taller: Cómo gestionar la depresión de forma natural.
• Gestiona tu estrés a través de nutrientes.
• Gestiona tu insomnio sin medicamentos.
• Osteoporosis y alimentación.
• Alimentación actual: desnutridos y agotados. Claves para dar un giro a tu alimentación.
• Aprende a leer etiquetas.
• La dieta cetogénica.
• La dieta vegana y como estar nutrido. PROTEINAS vegetales.
• Nutrición y mujer. Etapa fértil. Menopausia.

Los talleres tienen un precio de 25 € y una duración aproximada de 2 horas. Si te interesa algún taller, ponte en contacto con nosotros.