Una de las ensaladas más fresquitas, sanas y fáciles de hacer es la ensalada de tomate, mango y albahaca. Usando productos mediterráneos de primera mano: tomate rosa de Valencia, mangos tropicales, albahaca de nuestro jardín, sal de Ibiza y aceite de nuestra cálida Andalucía. A priori esta receta es fácil de hacer. Cortas todo ySigue leyendo «Ensalada de tomate y mango»
Archivo del autor: Rocio RL
Sandía con chía
FRESQUITO FRESQUITO… SANDIA con CHIA una buena manera de refrescarse, hidratarse, nutrirse y saciarse. La sandía da el frescor y la hidratación y la chía molida (la de la foto la he molido en el momento, con un molinillo de café de toda la vida) sin cambiar el sabor a la sandía, nos proporciona omegaSigue leyendo «Sandía con chía»
Crudités para llevar
Si eres de los que come en la ofi, este aperitivo te vendrá genial.
El Atelier Natural 